♦　以龍古斯族長屋為模的建築物，在丘陵上格外顯著。

地點居高臨下

按照沙巴原住民龍古斯族（Rungus）長屋所設計出來的沙巴州立博物館，座落在亞庇東南部新布蘭河（Sembulan　River）旁的的「舊皇宮陵」（Old Palaca Hill）上，景觀居高臨下。山腳下是依麗沙白女皇醫院（Queen Elizebeth Hospital），河的彼岸是沙巴州政府行政大廈，還有州回教堂。

博物館共分為數個部分，包括主館、科學與教育中心、人類植物學公園、動物學公園，還有文化遺產村，總共佔地43.3英畝。

主館陳列陶瓷銅鐵

主要博物院的入口擺放著長約50呎的殺人鯨骨骼，這隻鯨魚是數年前不幸在加雅島附近擱淺喪命的。展覽定內收藏不少陶瓷、文物和關於風下之鄉的歷史。1900年以前的歷史都只有文字記載，20世紀之後的多數都有黑白照片佐證。

♦　其內可容納逾10個家庭的龍古斯族長屋。

陶瓷部門可以看到許多中國宋朝時代（公元960年～1279年）的罈、盤、碗等。其中還有擺放少量的元朝、明朝、清朝等朝代的器皿，也包括其他陶製品：枕頭、痰盂、梳妝盒等。同時，沙巴州立博物館內還擺放著來自越南（14世紀～19世紀）、日本（17世紀～19世紀）、歐洲（19世紀～20世紀）的陶瓷製品。

手工製品部門則除列出許多來自印尼加里曼丹、南婆羅洲、南菲律賓的武器，如火炮、木盾、刀、劍、匕首、吹箭筒、長矛等。有些寶劍則是英殖民時期留下的。器皿方面，則有黃銅製的日常用品：茶壺、飯鍋、保險箱、煙草盒、米斗等。

文化遺產村

♦　文化遺產村的入口處放置很大缸罈為裝飾。

沙巴州內有許多原住民，包括巴夭族（Bajau）、比撒亞族（Bisaya）、杜順族（Dusun）、伊達漢族（Idahan）與伊拉農族（Iranun）。在這個文化遺產村內陳列這些原住民的婚禮裝扮、樂器、傢俱、日用品等。這裡也可以發現卡達山－杜順族人悼念先人的骨灰醰。

自然歷史部門除了擺放許多本地飛禽、走獸外，還有逾100個品種蝴蝶標本、40個品種的飛蛾、20個品種的甲蟲等其他昆蟲。科學與教育中心則永久性展示石油和天然氣的生產過程。

最短時間內博覽

對於一些旅行時間較緊湊的遊客，到州立博物館參觀，不出半天功夫，就能夠很廣泛地瞭解沙巴州大部分的文化、史歷、風俗、建築、文明等，特別是在文化遺產村內，可以進入各個族群的建築物，親身體驗身在其中的感覺。由於風下之鄉土地面積廣，而景點和文化據點都分佈得很疏散，從一個點到另外一個點一般都需要最少2小時的車程。

主館旁有一間書店，收藏許多與沙巴歷史、自然與野生動物相關的書藉。其內也有售買工藝品和手信。

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入門票收費率

外國遊客　－　RM 15.00
大馬公民*　-　RM 2.00

(*凡穿著校服或持學生證的學生、55歲以上的樂齡人士、12歲以下的兒童或殘障人士，一律免費。）

開放時間：上午9時～下午5時　每天

官方網站：http://mzm.sabah.gov.my

大自然的精華讓城市人充電。

許多城市為了讓人類能夠繼續與大自然保持聯繫，就在市郊開闢公園；讓樹木凈化周圍空氣、讓爭艷的百花平息心中瘴氣、讓蟲鳥的歌聲安撫煩躁的意念……讓城市人有機會在公園的小空間裡補充精力，吸收大自然的精華。

敦法史迪芬公園（Tun Faud Stephen Park）

這個公園是於1970年代，由社會領袖敦法史迪芬開闢，位於路陽（Luyang）和哥隆邦（Kolombong）之間的武吉巴當（Bukit Padang），距離城市約15分鐘車程，可謂之「亞庇市的肺臟」！

雖然大部分旅遊手冊都沒有將敦法迪史迪芬公園這個外字列入景點清單內，這並不代表這個公園魅力遜色－－這是亞庇市內唯一擁有湖泊的公園，初期的作用是飲用水的貯水池。

敦法史迪芬公園中史中史的大湖泊。

漁村海鮮餐廳（Fishermen Village Seafood Restaurant）

公園的入口處，有一間規模相當的漁村海鮮餐廳，旁邊還有一個小販中心。其露天式的概念讓人能夠貼近大自然，在鳥語花香的環境下用餐。漁村海鮮餐廳裡最著名是海鮮火煱，還有每晚上演的文化節目；小販中心則提供較經濟的炒麵、炒飯、沙爹等。

在湖泊東北部設有一個「水上主題公園」，其三層樓高的滑梯，讓人在炎熱的下午能夠直衝入水池內，冷卻身體的機能。當然，這個主題公園還備有水上籃球場、泰山繩網、泳池和水炮等設備。

湖的中央有數條古色古香的木橋，讓人可以橫渡湖泊，並在橋上喂養湖中的魚群和烏龜。很多小孩喜歡將手中的麵包或零食丟進湖裡，觀賞鮮群爭食的情景。

跑步登山好去處

敦法史迪芬公園的環湖有柏油跑道，其中70%都有樹陰，所以任何時間都適合慢跑鍛鍊。清晨4時，就會出現腳車團、跑步會；大約7時許，就有多組極愛好者在靈氣十足的樹林裡練武。下午3時開始，也會有大量的亞庇人涌至公園，佈滿全程約3公里的柏油路道。

公園的東南部有一座高度477呎的山丘－－「平原丘」（Bukit Padang），跑步者可以登上這座山丘，欣賞亞庇四周（Likas）的鳥瞰景，路程約1公里。同時，這裡也是許多準備攀登神山者的鍛鍊場。值得一提的是，這座山丘的部分路段是用廢置的輸胎、玻璃瓶等鋪設，響應再循環的環保理念。

山丘頂是一個方圓1,000呎的平地（也因此命名為「平原丘」），在此可以用肉眼就可以看到西方的亞庇國際飛機場，和北方的1 Borneo購物廣場。天氣晴朗時，還可以看到瑪奴干島（Manukan Island）和沙比島（Sapi Island）。由於間隔昇旗山，從平原丘上是看不到亞庇市區的。

平原丘上也是觀看夕陽的好地方。（注：由於往返平原丘的路段沒有燈光設備，登山者必須在日落後迅速下山，避免摸黑行走。）

從亞庇出發，往北在蘇拉曼高速公路（Sulaman Highway）上行駛約30分鐘後，就可以看到沙律海鮮餐廳(Salut Seafood Restaurant)的招牌高高樹立在路旁。它將引導您到一個與世隔絕、價廉物美的海鮮天堂。

這間餐廳座落在市郊，只有知味食家才找得到，可謂是風下之鄉的寶藏之一。其料理的海鮮，新鮮程度絕不在話下，下廚前的魚蝦都是在游泳的哩！而且在這裡用餐后所需要支付的帳單，遠比亞庇市區大海鮮樓低很多。

如果您是駕著尊車，這條路十分好且很少岔口，肯定不會迷失方向。如果您是遊客，可以要乘搭計程車，從亞庇市到這裡單程60令吉，從拉沙麗亞渡假村（Rasa Ria Resort）出發到這裡則收費30令吉。

到訪沙律海鮮餐廳時，別忘了端詳這些巨蛤

這些巨蛤排隊迎接顧客的蒞臨，肯定能讓生意風生水起。能夠從原來只有20圍檯的路旁小檔，發展到目前擁有逾百圍檯的沙律海鮮餐廳，肯定托這些巨蛤的福不少啊！然而，這間餐廳的業主仍保留其簡單、謙遜的擺設，因此能夠繼續讓顧客享受較低價格的海鮮。

沙律海鮮餐廳的室內景觀

沙律海鮮餐廳

在還未正式介紹沙律海鮮餐廳的美食前，先欣賞一下這裡的風景。如果您是在傍晚5時30分左右抵達這裡，就能夠享受無限好的夕陽。

讓自己的心情跟著美景變得漂亮，讓自己的胃口如地平線般，簡直能將整個太陽吞下去似地，迎接從廚房端上桌的每道海鮮佳餚吧！

清蒸新鮮蝦

清蒸新鮮蝦是最能夠吃出原汁原味的蝦料理，僅用清水將這些比姆指頭大兩倍的蝦隻蒸熟，就可以上菜了，是一道送酒、配飯的佳餚。

沙律海鮮餐廳的另一個賣點就是奶油蝦，分為乾炒奶油和濕炒奶油兩種。蝦料理的價格介於每公斤45令吉至50令吉間。

乾炒奶油蝦

清蒸醬油鱸魚

乾妙奶油墨魚

脆皮炸螃蟹

這道菜真是令人回味無窮，食家可以將整隻螃蟹的內和外殼一併吃掉，乘熱吃簡直香脆可口極了。價格每公斤50令吉。

酸甜螃蟹

雖然酸甜料理是馬來西亞中餐普遍常見的料理之一，如酸甜雞、酸甜魚、酸甜肉等，但用之在螃蟹料理上，簡直將這種料理發揮到淋漓盡致。通常吃這道菜都是直接用手，當食家用舌頭舔食殘留在蟹殼和手指上的酸甜醬料的剎那！好吃！

盬焗螃蟹

金香螃蟹

清炒蚌

清蒸海螺

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《風下之鄉》的美食家Olombon正大快朵頤，享受熱呼呼的美味佳餚。

下圖為沙律海鮮餐廳各式料理的價格表：

營業時間：

星期二至星期六（包括公共假期）　上午10時30分　至　晚間9時30分
星期一　：　休業

沙律海鮮餐廳
Kamping Salut, Jalan Sulaman,
Kota Kinabalu.
Tel: (+60)88 228 301 Fax: (+60)88 780 301

大自然管理費

努力登上東南亞最高峰！

登山準證

登山保險

登山嚮導費

＊上列雇用嚮導的費用,是以一般2天1夜登山行計算。如果登山者／登山團選擇登山1日遊，亦需付同的費用。每名嚮導至多可帶領8人團，如果登山團超出8人，則需要雇用2名嚮導。

交通收費（從神山公園總部出發）

＊登山者可以自備交通工具，或向外界租車。

各種不同設計的登山證書。

證書 (選擇性)

雇用腳夫（選擇性）

備註：上述腳夫費是依據10公斤以下的背包計算，超重者則額外收費。

提示：登山者若走到半路才發現自己體力不足，可以嘗試要求嚮導當腳夫，價錢則需私下商量。

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欲知登山或其他有關神山公園的進一步詳情，可以撥電(+60)88-889-095或（+60)88-889-099查詢，或將詢問傳真致(+60)88-889-068。（目前僅以英文或馬來文溝通。）

這個地方被稱為『燈火樓』，得名之因是這個岬角的東北方設有一座燈塔，為來往的郵輪或貨船提供發出安全訊號。然而，此地的巫文名稱為『Tanjung Simpang Mengayau』，直譯為『猎人頭岔之岬』。

燈火樓在獲得當局協助促銷、推廣及建設基建前，是完全被封印的『禁地』。其最鄰近的市鎮－－古達，也相距約40公里。直到數年前，政府開始在這裡興建停車場、柏油路、公廁等基建後才成功被『解封』，新興為遠近馳名的旅遊據點。較後，咖啡館、便利店逐漸出現，為到遊人提供所需品。

婆羅洲最北端有龍古斯族（Rungus）的長屋部落，開發燈火樓的其中一項使命，即是推廣龍古斯族的文化，也協助提昇族人的生活素質。據稱，龍古斯族群是全國犯罪率最低的部落，因為族人自古以來就設有『浸豬籠』的極刑對付罪犯。

半圓地球紀念碑

燈火樓最主要的地標，即是站立在海角的一個半圓地球型紀念碑。

此紀念碑的其中半球被切成平面，其上刻印著『The Tip Of Borneo』和『Tanjung Simpang Mengayau』的字樣（下圖）；另外半球則雕塑亞洲的地圖（上圖）。這個高約15呎的紀念碑之獨特，吸引許多遊人拍照留念的目標，因為它給人一種『曾經到此一遊』的感覺。

站在最北端

無須到北極，就能夠感受到『站在婆羅洲極北』。只要越過紀念碑，繼續往北方走去，就有機會站在整個婆羅洲在水面上最后一塊石頭上。

然而，燈火樓的海岸線被峭壁環繞，遊人必須沿著這些峭壁爬下去。『要到前面的大石頭，就必須通過天然梯級的考驗。』

左圖中顯示的峭壁部位，因長期受到海浪的衝擊和侵蝕，而形成如同梯級般的紋路。遊人必須通過這一關，才能夠取得站在極北的榮譽。

基于安全因素，當局不鼓勵遊客們越過峭壁，但由于『真正極北』是指這數塊大石，因此很多遊客都冒著危險翻山越嶺，只為拍攝一張經典照片。

（＊注意：漲潮或雨天，最好留在峭壁上欣賞美景！那裡的景色也很不錯啊！）

馬來西亞13個州屬裡（島嶼除外），只有沙巴州和柔佛州擁有3面海岸。沙巴州有東、西、北海岸；柔佛州則有東、南、西海岸，其餘州屬則只有東海岸或西海岸。

實際上，單是站在峭壁上就能夠看到南中國海（從西到北）和蘇祿海（東北）的全景。

Kalampunian海灘

位于燈火樓旁一片約2公里長的沙灘，名為卡蘭普念（Kalampunian）海灘，擁有足夠的條件競選沙巴最美麗沙灘的雅譽。

在這里享受陽光浴，或跳入清澈見底的海水，與游來游去的魚苗、蝦子打交道，算直如置身天堂啊！遊人可以選擇在此野餐，甚至可以考慮在此露營，治安方面絕無須擔心，因為海難的盡頭就有一間警察局。

在第一高峰上享受當的當天的首道曙光，可謂之人生的一大享受啊！這種成就感，是所有登山者最難忘的經驗。

一般的登山者都會朝向羅氏峰邁步，但有些經驗豐富的登山發燒友則會向沙巴公園（Sabah Park）申請特別通證，向神山的各個頂峰挑戰。這包括南峰（South Peak）、聖約翰峰（St. John Peak）、驢耳峰（Donkey Ears Peak）、陰沈姊妹峰（Ugly Sisters Peak）等。

『東南亞第一高峰』－－羅氏峰（Low’s Peak）

羅氏峰（4,093公尺）是神山的最高點，受眾登山者擁戴，也是看見最綺麗日出的據點。在這裡，可傲視整個亞庇市，如果天氣晴朗，登山者甚至可以看 到東姑阿都拉曼國家公園群島（瑪奴干島、瑪慕迪島、沙比島、蘇祿島和加雅島）、婆羅洲最北端（古達），還有宏偉的32層樓沙巴基金會大廈。

維多利亞峰（Victoria Peak）

維多利亞峰（4,090公尺）是較鮮為人知的頂峰，當登山者在羅氏峰頂上以東望去，才能夠窺見這個山峰文靜地站立在一角。

聖約翰峰（St. John Peak）

看上去猶如人面像的，就是聖約翰峰（4,091公尺） 的特徵。從南方望去，它就像是蝙蝠俠的斗蓬；從東面望去，聖約翰峰就好像一個五官俱全的人面像，尤其是在朝陽初昇，光線微弱時更為突出。

陰沈姊妹峰（Ugly Sisters Peak）

陰沈姊妹峰（4,062公尺）之所以得其外，可能因為其外貌橫看時，猶如巨額頭、小鼻子和大嘴唇的女人吧？實際上為何為此峰名命，則有待有心人去發揭。

驢耳峰（Donkey Ears Peak )

顧名思義，驢耳峰（4,054公尺）看起來簡直就是驢耳，兩枝石柱由地面突出，形成驢子警覺時竪起雙耳般的樣子。這很明顯地，驢耳峰是因此得名。凡登山者從拉班拉達客棧開始邁步約1公里后，就可以看到眼前出現竪起雙耳的驢子。

南峰（South Peak）

南峰（3, 922公尺）是登山者首個見到的山峰，因為它位于神山的南部。經常會有登山者誤以為南峰就是東南亞第一高峰，其實不然。南峰之所以成為許多攝影家、登山者攝影的目標，是因為其地劫和外貌優美、獨具一格，讓人看了心廣神怡。

羅氏谷（Low’s Gully）

羅氏峰旁有一個很深的峭壁，底下就是羅氏谷，峽谷底有一尊似酷獅子頭的石頭，猶如看守著整個峽谷。曾經有一班歐美登山家成功挑戰這個峽谷凱旋歸來。

萊弗士花出現的地區主要是在東南亞的熱帶雨林內。要親眼看到盛開的萊弗士花，機會是非常渺茫的，因為這種植物的脾氣十分古怪，在無標準的氣溫、濕度和養份的情形下，是絕對不肯開花的。

即使擁有極佳的環境條件，萊弗士花的花蕾也需要醞釀七個月至九個月不等，才願意綻放其色澤火紅鮮艷的花朵。然而，萊弗士花壽命只有7天，第1天仍含 苞待放，完全盛開5天，第7天就開始發黑枯萎。

開花期間，屬於寄生生物的萊弗士花會散發出強烈氣味（類似腐屍味），吸引小動物食用以達到散播種子繁殖。

直徑60公分的萊弗士花（凱迪種），盛開後的第三天

萊弗士花是於1881年在印尼的森林裡被發現，並被命名為「湯姆斯史坦富萊弗士」，新加坡的開埠先鋒。

這朵萊弗士花旁有數顆待綻開的花蕾（黑色），可能需要數個月時間才會盛開。

為了能讓更多遊客有機會看到這種植物開花，沙巴州政府在丹布南設立萊弗士花中心，中心森林管理員會按時呈報萊弗士花的蹤跡和推算開花日期。或者，如 果運氣好的話，在前往波林溫泉途中，可以看到「內有萊弗士花」的路牌，該區的地主如果發現其土地上有這種植物開花，就會設置路牌通知路人。他們通常會徵收 每人RM10的觀賞費。遊客則需要行走大約20分鐘的路程，才能看到百聞不如一見的巨大花朵。

欲知更多有關萊弗士花的研究內容，可以參閱Earlham學院的網頁。

＊筆者按：圖中的萊弗士花是於2008年4月27日，在波林溫泉周圍所綻放。